四道简易茶喝出水嫩肌肤

吃亏是福

        体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调，肤色自然丰润美白、斑疹痘痘不会乱长，且气色神采也充满魅力。根据中医理论，影响肤色最为密切的脏腑主要在于肝、脾、肾三脏与气血。当体内脏腑的精气充足时，体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调，肤色自然丰润美白、斑疹痘痘不会乱长，且气色神采也充满魅力。
　　反之，气血虚弱、脏腑阴阳失调的人，则肤色暗沉、萎黄无光彩或浮肿松弛、皱折多纹，虽然上了妆也很难掩饰。不过补也不能乱补，选择适合的补方，才能真正补出效果。本篇提供四帖简易滋补茶方，供妳轻松对症吃补。
　　生脉补气茶
　　药材/党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法/加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用/气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
　　疏肝逍遥茶
　　药材/柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法/加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用/肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
　　健脾茶
　　药材/薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法/加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用/脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软)。
　　补肾益阳茶
　　药材/肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法/甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用/肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟)。

夏一梧桐

學習了!  哪天有空來試試:

疏肝逍遥茶
　　药材/柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法/加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用/肝气郁滞型.

胡畴雨

你再说我都不相信！

吴小进

茶，只喝绿茶OK

亦悠然

有时间学着做做。

企人忧添

绿茶，是我的至爱。

雨后彩虹

我这人就爱上火,该喝哪种合适呢?

吃亏是福

引用第6楼雨后彩虹于2008-07-24 07:52发表的  :
我这人就爱上火,该喝哪种合适呢?

这些都不适合,你只能喝去火茶.

蝶落秋千上

生脉补气茶
　　药材/党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法/加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用/气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。


试试这个！　

婺源人家

这是教唆喝药，不是喝茶。本人见药就头晕。希望有好茶。