预防眼袋你知道要怎样做吗

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    在夏季季的时候，眼部面临更多的挑战，于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋 都在提醒着你，所以每天对眼睛的呵护就变得至关重要，每天做足6件事，就能预防眼袋的产生。
   
    1、坚持每天按摩
   
    促进眼部血液循环，对于预防眼袋非常有效。每天涂好眼霜后，用无名指的指尖沿着眼睛四周轻轻按压；还可以用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服；或者将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩；用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3到4分钟，每天两三次。但要注意力度一定要柔和，因为眼部皮肤比较脆弱，力度大了反而会造成皮肤松弛。
   
    2、防晒卸妆别马虎
   
    要预防眼袋的出现，首先要注意防晒，因为日晒会加快皮肤的衰老和色素沉着，因此平常即使只是短暂地暴露在阳光下，也最好使用专门的眼部防晒产品。此外，经常化妆使用眼影、睫毛膏的女性，如果卸妆不干净，时间长了化妆品的成分沉着在眼睛周围形成黑眼圈和眼袋，因此平时卸妆时一定要彻底清洁，最好使用眼部卸妆液。
   
    3、补充眼部水分
   
    除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。
   
    4、每天生活有一定规律
   
    少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足。
   
    5、每天喝一杯养颜明目茶
   
    取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。
   
    6、每天抽出5分钟让眼部运动下
   
    基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。