请教陆小凤

依江南 · 发表于 2011-9-12 11:03:40

因我的需求，前几天陆小凤向我授了一套“武功”，起初，我兴致勃勃，每天都“习武”几分钟，可今天我发现我又懒得坚持的了，这半途而废的“武功”最终肯定是达不到我想到的效果。至于什么武功，暂时保密。请问陆小凤，可还有什么“武功”向我传授的，简单，简单，再简单的。

那多雪花 · 发表于 2011-9-12 11:09:33

什么好东西、我也要学

陆小凤 · 发表于 2011-9-12 11:09:38

10分钟的事，还不简单吗？你想要什么样的简单，你说出来，我来想想。

依江南 · 发表于 2011-9-12 11:14:38

引用第2楼陆小凤于2011-09-12 11:09发表的 :
10分钟的事，还不简单吗？你想要什么样的简单，你说出来，我来想想。

我想要不动的那种，我怕动。。。。

依江南 · 发表于 2011-9-12 11:15:11

这个你应该不需要学的

也算好人 · 发表于 2011-9-12 11:25:50

建议学习梦游，简单，简单，再简单不过了。

依江南 · 发表于 2011-9-12 11:28:14

引用第5楼也算好人于2011-09-12 11:25发表的 :
建议学习梦游，简单，简单，再简单不过了。

没有调查，就没有发言权，你不知道我在说什么。。。。嘻嘻，节日快乐。

安眠花 · 发表于 2011-9-12 11:34:45

是瘦腿的么

依江南 · 发表于 2011-9-12 11:35:41

瘦小腿的

安眠花 · 发表于 2011-9-12 11:38:25

我也要学小腿一直很多肉肉

依江南 · 发表于 2011-9-12 11:41:13

你也是？我还以为就你，我腿粗死了

你也去咨询陆小凤去

陆小凤 · 发表于 2011-9-12 12:01:53

遗憾地说，我没办法，不动就想瘦腿，难啊

你要是嫌站着难受，要不你尝试下每天晚上睡觉前躺在床上双脚抬起，虚空作骑自行车的动作吧，一次15分钟，可以分3次来做，一次做5分钟，这个效果来的快，10天见效。

有空时在床上做做倒立也可以瘦小腿的。

依江南 · 发表于 2011-9-12 12:03:17

爱美要受罪啊

陆小凤 · 发表于 2011-9-12 12:08:34

木有办法，事实就是这样残酷。

依江南 · 发表于 2011-9-12 12:12:41

引用第13楼陆小凤于2011-09-12 12:08发表的 :
木有办法，事实就是这样残酷。

拿刀来，割、、、、、、、、、

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