日常护肾五要点

吃亏是福

        一、预防尿路感染　男性的前列腺增生、女性的盆腔疾病都易引起尿路感染，故应及时发现并积极治疗。
　　二、小心药物伤肾　对肾脏损害的药物不少，如磺胺类、卡那霉素、链霉素等，均应慎用。若患病需要应用时，要在医生指导下选用。
　　三、平时多饮水　水能帮助人体将代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。
　　四、控制血压　高血压可加速肾动脉内膜病变的发展，故应按时服药控制血压升高。
　　五、注意腰部保暖　热天不可贪凉露宿，尤其不能睡石板、水泥地等。寒冷季节，要注意腰部保暖，以免风寒侵袭。

胡畴雨

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