调治慢性胃炎

吃亏是福

　   慢性胃炎的发病率非常高，在日常生活中应该怎样调治呢？
　　一、要养成良好的饮食习惯　做到定时进食，切忌暴饮暴食。避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。进食时要细嚼慢咽，尽量减轻胃的负担，保护胃黏膜。严禁烟酒，烟酒是胃黏膜的大敌，酒对胃黏膜的刺激甚于烟，饮酒成瘾者约有８０％的人患有胃炎。
　　二、尽可能避免服用对胃有刺激性的药物　如阿司匹林、去痛片、安乃近、保泰松、激素等。
　　三、积极治疗口腔、鼻、咽的脓毒病灶。
　　四、若症状明显可在医生指导下选用药物治疗　如检出幽门螺杆菌，需用抗菌药物治疗。如上腹部疼痛，可服用硫酸阿托品。如上腹部饱胀、嗳气、常吐酸水或上腹部有烧灼感，这是胃酸增高的表现，可选用１至２种制酸药物，胃舒平、碳酸钙、甲氰咪胍等。如胃酸过低、食欲不振，可口服稀盐酸合剂，以增加胃酸分泌，促进消化。伴有贫血的患者，应加强营养，吃含蛋白质与铁质丰富的食物，如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶蛋、豆制品、绿叶蔬菜及黑木耳、芝麻酱等。
　　五、锻炼身体，增强体质，改善胃肠功能。
　　六、保持心情舒畅　精神因素对消化系统功能影响很大。忧郁沉闷，悲观失望，终日不乐，则饮食不思、茶饭不想；情绪稳定，豁达开朗，心理健康，心情愉快则胃口大开。
　　此外，从防癌角度，患有慢性萎缩性胃炎的病人应定期进行胃镜检查。

夏一梧桐

我人窮胃也跟著受窮.
吃一點辛辣刺激性食物胃就抗議得我整夜無眠.

梦幻天使

前一阵子感冒,一下子吃了5粒阿膜西林,睡到半夜胃疼得受不了.

吃亏是福

梧桐你的胃可能不太好,建议你查下,平时要注意饮食.,

夏一梧桐

引用第3楼吃亏是福于2007-12-06 20:13发表的  :
梧桐你的胃可能不太好,建议你查下,平时要注意饮食.,

這是我最當心的健康問題!
因我上有老下有小,怕萬一查了有什麼多恐怖啊.
還是苟且偷生過日子為好.

主治

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