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发表于 2018-7-18 22:54:48
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工作性质相同 都是久坐 伏案过久导致的。 我建议 楼主 先去医院确诊 先听医生的建议。 如果是颈椎病 无非两种治疗方式 手术和保守治疗 。 保守治疗
心态一定要平和 不要相信偏方。换个小米的枕头。 请一个3-4 天的家 在家好好休息 对着墙壁做做俯卧撑 强化下肩部肌肉 。按摩推拿 正儿八经是技术活 我人在合肥 我去我朋友的推拿店 人家正儿八经的中医药大学毕业科班出生的干推拿有8个年头的人 直接和我说 颈椎病 的情况比较复杂 如果是劳损可以推拿缓解 其他情况需要静养。 我另一个女同事 ,找了个中医大师 还要预约排队 搞了一堆中药 天天吃 还买了个 塑料的小枕头 。搞到最后 还放血。。。。现在躺家里了。。。我都无语了 我当时让他和我一起去挂个专家 他说专家让她保守治疗 她觉得专家是个骗子 |
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