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发表于 2009-10-30 11:43:23
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现介绍口腔溃疡食疗法，供参考：
现代人因为生活节奏加快,生活压力大，营养补充不及时或不合理，造成内分泌失调和免疫力下降，从而诱发口腔溃疡。如不及时治疗，会给患者生活带来极大不便。祖国医学素有药疗不如食补之说法,在这里摘录一些常见食品以供患者采用。
一是要及时补充B族维生素 B族维生素缺乏易得口腔溃疡病,B族维生素类食物在各类食物中都有，但相对而言,动物内脏含量更为丰富，鸡蛋的蛋黄里也富含维生素B2等，故患者每天可吃1-2个鸡蛋，也可口服复合维生素B。
二是常食大蒜 因其大蒜素成分具有抗菌消炎、降血脂、降血糖及降血压、补脑等作用。食用大蒜时前应先切片,在食醋中静置10-15分钟后,待大蒜素产生再食用。药店中也有大蒜素片购买,可适当补充。口腔溃疡患者每天可吃 10克左右大蒜。同时对预防癌症，特别是胃癌也非常有益。
三是常服清凉解毒类食物 中医认为，阳气盛而阴气弱者，应少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴。宜多食甘酸清润之品，如绿豆、西瓜、乌梅、莴苣等，可防治口腔溃疡及牙龈出血等疾病
四是有针对性选择瓜果类食品 如柚子性寒味酸，可降火气、抑制口腔溃疡。而杨桃性寒味甘，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血等作用，故常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。来源：第二军医大学附属长海医院营养科教授 作者：蔡东联 |
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晕，
发表于 2009-10-30 08:57:27
