【夏天孩子可食用的九种“去火”食物】

萤火虫 · 发表于 2013-7-19 21:27:53

【夏天孩子可食用的九种“去火”食物】[1] 西瓜.[2] 西红柿,清热解毒、平肝去火.[3] 苦瓜.[4] 大豆.[5] 草莓.[6] 绿茶,富含维生素、氨基酸、矿物质等.[7] 绿豆,清热解毒.[8] 海带,有助于清除体内的积热.[9] 肉蛋类,烹调方式以清蒸、凉拌等方式为主,促进食欲.别过多地吃冷饮、喝饮料.