送考家长在高考试前应注意的几点（仅作参考）

横埠汤老师

          这是我前些年在高考前发在网络中的一个贴子，现转发在这里，或许对今年参加高考的孩子们有点用。祝今年我县高考学子心想事成，圆满成功高考！
    再过几天，高考了。站在考区外边送考的父母都在用深情的目光送去自己对孩子的期望。下边谈谈孩子第一科考后出考场时父母应注意的几点，仅供参考哦！
    一、孩子走出考场，千万不要去问孩子的任何答题情况，第一眼送给走出考场的孩子目光应是信任和赞许，微笑自然，轻声问下此时所需并立即用手送到孩子手上。让孩子在自信中放松自己，找到坦然。此时如果孩子回报给父母的是会心的微笑，那请你相信，孩子真了不起！发挥得非常满意！
    二、走出考场不易在考区内停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特别叮嘱家人注意车辆和行走安全。回到住地，可放些轻音乐，在孩子坐或睡的地方放盆弥漫清香的花卉，送给孩子一杯热水或绿茶，同时父母做好家人共享美餐的准备，激发起孩子良好的食欲。
    三、千万注意三餐饮食与菜的安排，要清淡少盐少油，晕素适宜，均是孩子平时较有口感、喜欢吃的之类，但花样不宜太多过杂，每份份量适当。就餐时要特别注意各方面的细节，谨防有什么不慎影响孩子平静心情。
    四、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡会儿，时间在四十五分钟到一个小时之间，因为平时孩子上课时间都是四十五分钟；老师如果拖堂，大概多在一个小时左右。这是孩子中学六年来日常最习惯的作息时间。
    五、下午考试不宜去考场过早，只要时间可以，直达考区进入考场后坐在位上稍有一两分钟，监考老师开始检查入场足够。考过一场后，家长不宜过多叮嘱，更不宜同考区内熟人见面交谈。见到熟人会心微笑或对熟人招个手就行。这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静，利于陪伴孩子。
    六、下午考试结束，先让孩子回休息处后，愉愉快快地冲个澡，缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好，或下十几分钟的棋也好，或是听会音乐也行，反正让孩子自己选择，家长乐意配合就是了。
    七、晚上最要注意睡眠，既不宜过早休息，更不能过迟睡觉，睡眠时间一般在八个小时为宜。孩子睡下后，室内要绝对安静，保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类，也不宜过量饮水等，防止尿多影响睡眠。
    其实，考试是一种手段，不是人生的目的。关键的是做父母的要对孩子从小培养诚实自信。如此做了，那做父母的就不必去担心高考时孩子如何如何了。
    心诚则灵，心想事成。祝您的孩子考试正常发挥，取得满意成绩！祝您全家幸福安康。

大朴树

开卷有益

好摄之师

祝考生有好心情从容应考。