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晚上睡觉老是做梦怎么办?

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发表于 2008-11-5 12:43:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近不知怎么搞的,晚上睡觉老是做梦,一夜都是,有时早上醒来还记得,一般都不大记得了。
每天都像没有睡觉似的,人感觉好累哦,白天头好晕的
不知有什么方法能改善一下,好郁闷的……
盛喜中,勿许人物;盛怒时,勿誉人言。
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发表于 2008-11-5 12:44:10 | 显示全部楼层
正常!!!!!!!!!

白天累了,晚上会有梦的!
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发表于 2008-11-5 12:44:37 | 显示全部楼层
最好也是最有效的办法,那就是晚上不睡     
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 楼主| 发表于 2008-11-5 13:03:34 | 显示全部楼层

回 2楼(方恒) 的帖子

呵呵,还是你好,绝招都舍得拿出来啊,谢谢哈
你的好意我心领了,不过你的绝招还是最适合你自己,我用不上……
盛喜中,勿许人物;盛怒时,勿誉人言。
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发表于 2008-11-5 13:05:33 | 显示全部楼层
心思过于沉重,尝试释放心理上的压力,放松自己,睡觉才会安稳。
清音俗世留,纷争几时休?为君逐名利,太虚任遨游!
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发表于 2008-11-5 13:09:23 | 显示全部楼层

Re:回 2楼(方恒) 的帖子

引用第3楼幸福的人于2008-11-05 13:03发表的 回 2楼(方恒) 的帖子 :
呵呵,还是你好,绝招都舍得拿出来啊,谢谢哈
你的好意我心领了,不过你的绝招还是最适合你自己,我用不上……
哈哈,一般人我还不说呢.
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 楼主| 发表于 2008-11-5 13:15:51 | 显示全部楼层

回 5楼(方恒) 的帖子

呵呵,再次感谢一哈
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东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。

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发表于 2008-11-5 13:35:44 | 显示全部楼层
晚上老做梦,因为你是幸福的人啊。幸福的人梦也是美的。
家庭是我终生的事业,美丽是我永恒的追求,工作是我快乐的源泉,幸福是我前进的动力。
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 楼主| 发表于 2008-11-5 13:59:33 | 显示全部楼层

回 7楼(暗香盈袖) 的帖子

呵呵,希望你也幸福常伴!
多谢哈
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小懒虫的故事……

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发表于 2008-11-5 14:25:51 | 显示全部楼层
我也经常晚上做梦。不知道做梦回事。白天上班都没有精神!
心 搁浅在初冬的山崖 前程 没有光亮 与孤单打了个照面 却成永远
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心如朗月,宁静高远.&a

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发表于 2008-11-5 15:07:07 | 显示全部楼层
爱做梦的人才最有思想,只要不引响睡眼,我还十分希望做梦呢!
不以小节损大德!
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牺牲自莪,让大家开心^.^

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发表于 2008-11-5 17:02:09 | 显示全部楼层
想做梦,都不做,,嘻嘻.还是珠好~~!
現帶流行非注流,莪卻獨薆誹溡緔.^-^.、
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烟雨空朦,极似梅雨时节;翠红相

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发表于 2008-11-5 17:10:04 | 显示全部楼层
还是做梦好呀。不是有句话叫“有梦就有希望”嘛!
关注枞阳人,了解枞阳事,欢迎访问《枞阳二三事》。
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发表于 2008-11-5 21:51:59 | 显示全部楼层
如果是长期不能入睡又作梦,可能是你近期思想出现问题了,导至你心理负担和压力过重.要想改变睡眠状态必须从源头做起.
“枞阳县人民医院”祝您身体健康!
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老板来5斤女人心回家喂狗,要鲜的

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发表于 2008-11-6 11:50:32 | 显示全部楼层
心理负担重了吧.
他人笑我太痴癫,我笑他人看不穿,桃花仙人敢笑我,偷他桃花换酒钱。
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