最近很烦

陌 · 发表于 2012-9-12 16:58:42

不知道为什么，最近的情绪总是处于低落状态，连文字也丢在远处。我颓废了麼？

西湾居士 · 发表于 2012-9-12 17:05:08

你好！

      不了解小妹的具体情况，所以不能“望问诊切”，不过近来正值季节交换时，对人的情绪还是有一定影响，请注意自我调节，比如找一部自己喜欢的老电影，或一本老书，让自己沉静一下。

      秋风秋雨宜生愁，还望善自珍重！

晟哥 · 发表于 2012-9-12 17:23:18

跟颓废无关，与纠结有染。找个理由，放逐一下自己吧，很快就能调整过来。在那个期间里，什么也不想，什么都不做！

舞精灵 · 发表于 2012-9-12 17:35:35

居士说得对，就是因为换季的原因。

我每次烦燥的时候，都会读《遇见未知的自己》，我已经读了两遍。每一次读，就会更发现自己多一些。

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，既然心情低落，那就接受这种低落，“凡是你抗拒的，都会持续。”这种负面情绪，它既然会自己来，也会自己去，负面情绪的影响力超强的，越排斥它，它会越持久，我们只能看见并接纳自己的坏情绪，并放下对它的需求。就等于在自己与情绪之中搭建了一个空间，慢慢就会抵消这种情绪。

早日调整好自己！秋天还长着呢！

舞精灵 · 发表于 2012-9-12 17:43:21

回重了，我删一个。

钱师傅 · 发表于 2012-9-12 18:57:58

好名字 · 发表于 2012-9-12 19:02:16

我老婆大姨妈来了也是这样

晟哥 · 发表于 2012-9-12 19:05:04

舞精灵:居士说得对，就是因为换季的原因。

我每次烦燥的时候，都会读《遇见未知的自己》，我已经读了两遍。每一次读，就会更发现自己多一些。

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，既然心情低落，那就接受这种低落，“凡是你抗拒的，都会持续。”这种负面情绪，它既然会自己 .. (2012-09-12 17:35)

你的理性让人敬佩！（这个不能再当流弹了哦，哈哈……）

qiany110 · 发表于 2012-9-12 19:47:26

梦洁 · 发表于 2012-9-13 08:03:49

换季了，别忘了添件外套

舞精灵 · 发表于 2012-9-13 10:28:50

梦洁:换季了，别忘了添件外套 (2012-09-13 08:03)

千万别忘穿秋裤呀，呵呵

舞精灵 · 发表于 2012-9-13 10:31:45

晟哥:你的理性让人敬佩！（这个不能再当流弹了哦，哈哈……） (2012-09-12 19:05)

我看到好大一个烟花弹，呼呀呼。介个应该不属理性的范畴，我一向都很感性。

这只是一种自我调节的方法。

这是个浮华社会，人生活在社会，只能适应社会，改变自己。木办法。

浮山的春天 · 发表于 2012-9-13 11:32:01

去ktv吼吼！高歌一曲！什么都好了！

晟哥 · 发表于 2012-9-13 14:02:08

舞精灵:我看到好大一个烟花弹，呼呀呼。介个应该不属理性的范畴，我一向都很感性。

这只是一种自我调节的方法。

....... (2012-09-13 10:31)

说的是。单就适应来说，也有被动主动之别，你的主动，是理性，更是智慧！

清草 · 发表于 2012-9-13 14:06:48

找几个合得来的朋友去ktv大吼几曲，去试试.

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