失眠怎么办

方恒 · 发表于 2008-5-7 18:28:07

最近一段时间老是失眠，一天大概只睡两三个小时左右。有十来天了。

皖江大时代 · 发表于 2008-5-7 18:29:34

你真幸运啊，现在还失眠！！
我整天睡觉都还要睡！

夏一梧桐 · 发表于 2008-5-7 18:35:11

那很严重哦,别想得那么多.

锦儿 · 发表于 2008-5-7 18:38:06

想太多了就会睡不着，一心想着睡觉也是睡不着

所以我也没办法，这两天我也在失眠阶段，不过没有你那么严重。

呵呵…

郭乐生 · 发表于 2008-5-7 18:56:25

哈哈！我一年三百六十五天，天天失眠！

习惯成自然！

胡畴雨 · 发表于 2008-5-7 18:57:48

想太多了就会睡不着，一心想着睡觉也是睡不着．
很经典！！！

吴小进 · 发表于 2008-5-7 19:16:51

是不是在想着谁啊？ [s:50] [s:50] [s:50] [s:50] [s:50] [s:50]

其实我现在和你差不多！！！！！！！！！

天天晚上看书，看着看着才睡的！！！！！！

亦悠然 · 发表于 2008-5-7 21:55:17

怎么你们都爱失眠啊？我一到晚上下其手10：30就想睡了。

郭乐生 · 发表于 2008-5-7 21:56:51

引用第7楼亦悠然于2008-05-07 21:55发表的 :
怎么你们都爱失眠啊？我一到晚上下其手10：30就想睡了。

男人考虑的问题多啊！想的东西多啊！所以就失眠咯！

轮回的情 · 发表于 2008-5-8 00:28:25

怎么和我前段时间一样，后来店开业了忙的一沾床就睡着了，楼主让自己体力消耗点试试

龙鸣之音 · 发表于 2008-5-8 12:42:45

失眠不好治，还是到医院看下吧？网上你又不能说得那么具体？

企人忧添 · 发表于 2008-5-12 06:54:58

依我看：失眠没有特效药，心病还需心药医。

吃亏是福 · 发表于 2008-5-14 20:16:24

引用第11楼企人忧添于2008-05-12 06:54发表的 :
依我看：失眠没有特效药，心病还需心药医。

企人说的也有道理,但有一方子可以试下:
每天一匙醋,轻松改善失眠症状.要用温水稀释后再喝,直接喝醋会腐蚀牙齿,喝完后也别忘记漱口,患有胃溃疡和体内胃酸过多的人不能喝醋.

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