颈椎出问题，最好不要写米字。米字是没有问题的人写的，就是那种有点疲劳的人可以写。真正有问题越写越严重。
建议去吴振太中医馆挺有名的，我之前腰间盘突出好多年，到处去看没看好，后来就是他那边看好的。可以去他那边看看
以前中医退休的汪小桐。。。看颈椎不错。
吴振太中医师，他是中医世家，看颈椎腰椎方面的名师。
吴振太的V信：yiwu1968
吴振太中医的膏方熬出来的非常不错的
HOHOHO......我来凑凑热闹
谁清楚腰突有什么不能吃，什么可以吃的吗？要注意什么问题。
有没有人和我一样，腿痛腰不痛，说是腰间盘突出。。现在好多了没有难受过
嗯，怎么说呢，楼主让你妈妈注意点吧，睡硬板床，但不要太硬，买个记忆棉的床垫铺上去睡
吴振太中医师我知道，以前来过我们单位开办颈椎腰椎的公益性讲座，挺有名气的
颈椎病可以保持平视，微微向上抬头一点点就行了。过度抬头也不好。就是平视上扬10度就行了。
用电脑的人最好显示屏垫高点，保持平视。这样至少可以预防和延缓颈椎。
腰间盘突出是非常常见的，经常弯腰，扭腰，干体力活的人，很多都会提早椎间盘退变的。这样就会导致腰椎间盘突出。
摔倒或者从高处摔落，也会引起腰间盘突出的。
腰间盘就是髓核，加上外面的纤维环，组成的。
我们一定要注意，从生活和工作当中，养成正确的坐姿，睡姿，还有就是正确的用力方式，才能预防腰间盘突出。
现在这个症状的人好多，就我朋友亲戚认识的人里就至少不下10个有这个症状
我老爸以前得过这腰突，现在已经痊愈，在路上背人走两圈，都没事人一样。以前不是这样，地上掉个东西都弯不不下腰去捡。
吴振太中医师，刘良栋医师，这两个比较出名。楼主去看看。
吴振太的药酒很多人都知道的，很多脖子腰不舒服的人都是排队去找他看的。
吴老师的威信是yiwu1968
楼主找下吴振太中医的挂号吧。找他看颈椎腰椎的人很多，用他的药酒热敷就会好很多
