横埠汤老师 发表于 2013-6-2 12:35:00

送考家长在高考试前应注意的几点(仅作参考)

          这是我前些年在高考前发在网络中的一个贴子,现转发在这里,或许对今年参加高考的孩子们有点用。祝今年我县高考学子心想事成,圆满成功高考!
    再过几天,高考了。站在考区外边送考的父母都在用深情的目光送去自己对孩子的期望。下边谈谈孩子第一科考后出考场时父母应注意的几点,仅供参考哦!
    一、孩子走出考场,千万不要去问孩子的任何答题情况,第一眼送给走出考场的孩子目光应是信任和赞许,微笑自然,轻声问下此时所需并立即用手送到孩子手上。让孩子在自信中放松自己,找到坦然。此时如果孩子回报给父母的是会心的微笑,那请你相信,孩子真了不起!发挥得非常满意!
    二、走出考场不易在考区内停留,立即陪孩子回到休息住地,路上特别叮嘱家人注意车辆和行走安全。回到住地,可放些轻音乐,在孩子坐或睡的地方放盆弥漫清香的花卉,送给孩子一杯热水或绿茶,同时父母做好家人共享美餐的准备,激发起孩子良好的食欲。
    三、千万注意三餐饮食与菜的安排,要清淡少盐少油,晕素适宜,均是孩子平时较有口感、喜欢吃的之类,但花样不宜太多过杂,每份份量适当。就餐时要特别注意各方面的细节,谨防有什么不慎影响孩子平静心情。
    四、午餐之后,要安排孩子稍作休息睡会儿,时间在四十五分钟到一个小时之间,因为平时孩子上课时间都是四十五分钟;老师如果拖堂,大概多在一个小时左右。这是孩子中学六年来日常最习惯的作息时间。
    五、下午考试不宜去考场过早,只要时间可以,直达考区进入考场后坐在位上稍有一两分钟,监考老师开始检查入场足够。考过一场后,家长不宜过多叮嘱,更不宜同考区内熟人见面交谈。见到熟人会心微笑或对熟人招个手就行。这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静,利于陪伴孩子。
    六、下午考试结束,先让孩子回休息处后,愉愉快快地冲个澡,缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好,或下十几分钟的棋也好,或是听会音乐也行,反正让孩子自己选择,家长乐意配合就是了。
    七、晚上最要注意睡眠,既不宜过早休息,更不能过迟睡觉,睡眠时间一般在八个小时为宜。孩子睡下后,室内要绝对安静,保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类,也不宜过量饮水等,防止尿多影响睡眠。
    其实,考试是一种手段,不是人生的目的。关键的是做父母的要对孩子从小培养诚实自信。如此做了,那做父母的就不必去担心高考时孩子如何如何了。
    心诚则灵,心想事成。祝您的孩子考试正常发挥,取得满意成绩!祝您全家幸福安康。

大朴树 发表于 2013-6-2 13:48:58

开卷有益

好摄之师 发表于 2013-6-2 15:36:05

祝考生有好心情从容应考。
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