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最近是换季的时候,也是流感频发的时候,很多大人和小孩子不幸被流感击中,咳嗽的咳嗽,流鼻涕的流鼻涕,发热的发热,特难受。大家都想着喝喝水,吃点药,晚上再盖被子捂捂,出出汗,感冒就能好了。感冒了要到多喝水是肯定的,大家可以煮点姜茶喝喝,生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,前人称之为“呕家圣药”。其次,在晚上盖被子的时候,可以选择蚕丝被,捂了出汗是肯定的,但是被子要能透气,不然被窝里都是汗水热气排不出去,如果翻身的话有冷空气进来了,感冒会加剧。蚕丝被的好处在于它的透气性好,蚕丝纤维里有无数个小孔。蚕丝上的这些小孔会让你在睡眠时远离闷热,高湿,身体排出来的热气,通过蚕丝无数的小孔,慢慢的疏导出去,排到被体之外,多余的气体被排出以后,会感觉很透气,留下在气孔内的气体起到了保暖的作用。给自己备床蚕丝被,让你的感冒快速好起来。 |
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