春季为精神疾病多发季节

黑胡子老大爷

     社会节奏加快、竞争激烈、工作压力大，能够造成人身心失调，产生精神性疾病。而春天则是各类精神疾病的好发季节, 民间有“油菜花开，精神病来”的说法。有研究表明，每年的3-5月份，精神病复发率约占全年的70%以上。

    为何春天精神类疾病好发呢？分析认为，春天的气候受冷暖气流交替影响，变化多端，也容易扰乱人们的生理功能；且春天干气燥风大，大风频率过低，极易产生次声波，直接影响人体的神经中枢系统；大风还可使空气中的负氧离子减少，使人体化学过程发生变化，让人感到紧张、压抑、疲劳，导致精神失常。精神病人的生理功能又较正常人为弱，因而春季是精神病容易复发的时期。

    心理学专家认为，积极调节、疏导不良情绪，是预防及精神类疾病发生的重要手段。患者在使用治疗药物的同时，还要积极地去看心理治疗师，结合心理的方法来解决抑郁情绪和抑郁症的问题。正常人发现自己情绪低落时，不妨通过听音乐或参加体育活动等方式来转移注意力。同时，在春光明媚的日子去郊外走走，呼吸新鲜空气，也有利于转换心情。

吃亏是福

“菜花黄，人癫狂”。春天是精神病多发季节。