依依江水 发表于 2011-12-30 17:57:30

请教减肥经历

怎样才能有效的减肥啊？

皖南的丫头 发表于 2011-12-30 17:58:20

美女QQ给你了

烦恼随风飘 发表于 2011-12-30 19:57:12

连着吃2天的苹果，其他的东西都不要吃，后面几天也要多吃苹果，坚持10天大概可以瘦3斤左右

依依江水 发表于 2011-12-30 21:35:12

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皖南的丫头:美女QQ给你了 (2011-12-30 17:58) images/back.gif

那个是你吗？怎么还问我是谁，然后就没有回音了哦

依依江水 发表于 2011-12-30 21:45:44

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烦恼随风飘:连着吃2天的苹果，其他的东西都不要吃，后面几天也要多吃苹果，坚持10天大概可以瘦3斤左右 (2011-12-30 19:57) images/back.gif

吃不下去啊，太饿了，难受，我试过

我在这里 发表于 2011-12-31 00:34:09

少吃多餐外加运动，最重要是坚持，坚持运动，坚持戒口，相信你会成功的
因为我就是这样过来的啊
目前已经取得阶段性的胜利啦

衣佳人 发表于 2011-12-31 11:01:57

其实健康就是美，不一定就是一味的要求瘦的

衣佳人 发表于 2011-12-31 11:03:07

我的格言就是，得先让我吃饱 ，没吃饱， 我哪有力气减肥呢

阳光房屋中介. 发表于 2011-12-31 11:29:33

健健康康才重要！

依依江水 发表于 2011-12-31 12:17:14

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对你这句话，我是彻底无语了

依依江水 发表于 2011-12-31 12:17:50

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阳光房屋买卖:健健康康才重要！ (2011-12-31 11:29) images/back.gif

关键就在这里了，人心都不足啊，，，，

衣佳人 发表于 2011-12-31 12:48:54

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依依江水:对你这句话，我是彻底无语了 (2011-12-31 12:17) images/back.gif

衣佳人 发表于 2011-12-31 12:50:28

你早餐可以多吃一点，但是晚餐一定要少吃．多运动，听说，多说话也是能减低热量的

曾经放弃 发表于 2011-12-31 12:55:08

同求。我是个喝水都长肉的人，大伙有什么好办法，要我也能苗条一下

曹操 发表于 2011-12-31 21:56:55

好办,找个更胖的做朋友好了.
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