高考临近调整好自己的情绪保持好心态
高考临近了、作为一名高考生或多或少会感受到高考的压力，应该调整好自己的情绪保持好心态呢，不要把高考看成是人生的唯一目标，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获。不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是高考失利，人生也就完了。
这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获。
在冲刺复习里面，成绩的起伏，师生关系，同学之间关系，亲子关系，那么这些关系有的时候孩子往往碰到一些不如人意的地方，这是很正常的，要学会正确对待。当自己情绪不好的时候，要学会及时的把它排除掉。
倾诉，说出来告诉别人，告诉家长，告诉老师，告诉亲朋好友。这里就是一个和谐的、平等的、民主的家庭，有利于孩子调整心态，所以和谐师生关系都有利于调整孩子心态，首先有话说出来，不要埋在心里。方式就是宣泄，不压抑自己，该哭就哭该笑就笑。当自己情绪实在学不下去的时候，闹心的时候，打打球听听歌，做自己喜欢的事儿转移一下。
多休息，睡眠是最好的减压良药，很多考生出现这些问题，往往跟自己睡眠不足有关系，当自己情绪不好情况，用热水泡泡脚，可能对自己学习会更好一些。
时间会记得，你翻过的书，背过的笔记，老天会看到，你努过的力，流过的汗滴，别把负担，留给自己，满腔的报负，就全部写到考卷里，二三事站长全体版主祝你高考顺利！
枞阳二三事 方出
2018-5-20 又到一年高考季，考生和家长都会有压力。考生要保持好的心态，充足的睡眠，轻松应考。 把压力变动力，轻装上阵战高考。
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