致敬高考!——祝福2017年枞阳高考考生!【地泰房产】
【地泰房产】 预祝枞阳高考考生出色发挥、旗开得胜、金榜题名!高考期间 枞阳天气温度适宜,适合高考发挥!高考注意事项(摘录)1、去考场的路上堵车了怎么办?如果在去考场的途中遇到堵车,那么最好的办法就是向民警出示准考证求助。当然,为了做到防患于未然,考生们可以在得知考试地点之后提前先去看一下考场周围的交通环境状况,这样才能在考试的当天计算好时间以免出现这样的意外。2、准考证忘带了怎么办?如果已到考点,突然发现忘带准考证了,千万不要慌乱,也不要自己回家拿,考生可以通过电话通知家人送来。因为一旦自己在回家拿准考证的时候遇到交通堵塞等意外,很可能直接失去参加考试的机会,得不偿失。同时,不要慌乱,稳定自己情绪的前提下及时向带队老师或主考老师说明情况,他们一定会有比学生更好的解决办法。3、答题时笔坏了怎么办?假如考试过程中笔没水了,要立即向监考老师反映,通过监考老师向其他考生借用。调整心态,莫要着急。其它必要的考试文具出了问题,也同样可以求助监考老师,而不要慌乱,更加不要自己私自向正在考试的其他人借用文具。4、脑子紧张发蒙了怎么办?这是由于过度紧张造成的,一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪,不紧张才能有更好的发挥。不妨试着告诉自己:“我复习得很好,一定会考出好成绩”;“不要紧张”等心理暗示。可以先去解决简单的题目来调整心情,过一段时间后,情况自然就会好转。5、被题目难倒了怎么办?遇到很难的题目不妨这样想:我不会做,那好多人也未必会做,所以一定要稳定心态,可做几个深呼吸。必要时可暂时放弃,先做完容易的再回头解决难题。切忌死抠难题,钻牛角尖,否则会越来越紧张,导致大脑抑制,还会浪费宝贵的时间。6、第一门考砸了怎么办?高考的功课排列是有一定规律的,如果第一门考试正好碰到弱项,学生可以告诉自己:“我最弱的科目已经考完了,我可以放心了。”记住一点,千万不要在考完跟别人对题或回味哪些题目有没有做对,这会严重影响接下来的考试。考过了就是考过了,要放得下。稍作休息,稳定情绪,时刻保持饱满的精神状态,做好下一科考试的准备。7、穿错衣服了怎么办?在参加考试的时候,考生最好选择一套凉快吸汗的棉质衣服或一件自己平常很喜欢的衣服,这样有利于舒缓情绪,也不会产生燥热感。不过要记住一点:考试期间最好不要穿新衣服,因为新衣服可能在一定程度上会造成自己的暂时不适应,同时也会分散考生的注意力。舒适和放松的心情会让学生心情变好,从而认真答题。8、忘记填姓名了怎么办?为了抢时间答题,不少学生可能顾不上写名字,到了考试结束的时候发现没写名字,一下子就慌了。避免这种问题的最好办法就是:拿卷后先写姓名资料,然后答题。如果真的遇到了考试结束仍没写名字的情况也不要慌乱,可以和监考老师打一声招呼,表明自己的情况,然后听从监考老师的意见。9、考卷出问题了怎么办?千万不要弄脏了考试卷。开考后要认真通览全卷,若发现试卷有重印、漏印或字迹模糊不清等现象,应立即向监考老师反映,及时调换。如果考生不小心损坏了试卷或答题卡,也应立即向监考老师报告,调换备用试卷或答题卡。出现污损但不报告更换,很可能会导致试卷作废,所以还是需要格外注意的。10、别看他人做题的速度!考场上不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。到考场遇到认识的老师、同学,建议主动打个招呼。即使是不认识的老师,也可问候一声“老师好”,一般老师都会像老朋友似地回以微笑,这可以缓解紧张的情绪。【心理学家研究证明】:人在平稳或是心情高兴的时候,智商最高,最容易发挥出自己的高水平来。所以我们要时刻调节自己的心态与心情,毕竟学习和考试也是一种别样的心情。高考期间家长注意事项1.家长情绪力求稳定 在高考前,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。2.家长心情要愉快 有些家长在高考前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知道父母紧张,父母害怕,而这种情绪或多或少会传染给孩子。父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。3.嘱咐孩子只要尽力就行了父母说了这句话自己感觉有定心丸,自己肯定会尽力的,这样减少了不少心理压力,就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨,反复嘱咐孩子,考试要认真,不要马虎,一分之差,千人之后,你一定要改变马虎的习惯,现在可不能丢分了,你可要注意呀。其实,这样的话家长已经讲了多少遍,在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前,孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用,这对考试的影响是不能低估的。4.创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。5.督促孩子娱乐与运动家长可以提醒孩子做必要的轻度运动,例如室外散步、打球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些电视连续剧,分散孩子的精力。6.确保孩子健康有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实那没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,在一般情况下孩子的营养都会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。7.帮助孩子调整心态晚饭后可以抽时间到散散步,相互沟通,聊聊开心的话题。8.防止对孩子的过分关注高考前,有些家长过分关注孩子,孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,再一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎么对得起父母对我的关心。9.准备一个小药箱高考前,孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙,这些小毛病他顾不得上医院去看。其实,只要家里准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体上的不适,服点药就可以解决了,没有必要往医院里跑。10.督促孩子做好考前物质准备 高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,把橡皮、小刀、格尺等准备好,把准考证等准备好,最好都放在一个袋里。
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