您为什么应该打羽毛球？（想多活几十年就看看）
本帖最后由 非常道 于 2016-12-6 18:21 编辑如果您还觉得运动不重要的话，您基本上看下去就当作娱乐了。本文的读者是运动爱好者，或者被迫需要运动的人。
首先，羽毛球运动是有氧运动。只有有氧运动才能恢复人体机能，激发人体自愈功能，从而对许多慢性病有辅助治疗效果。打羽毛球打好了许多慢性病的例子不胜枚举。为什么那么多人痴迷羽毛球？有一个重要原因就是实实在在地把他们的疾病打掉了。
其次，羽毛球运动娱乐性强，参与性广。基本上男女老少都可以打羽毛球。正是由于羽毛球的娱乐性，尤其是双打，所以许多人很容易将这项运动坚持下来，最终获得一堆球友和健康的身体。而羽毛球的娱乐性是瑜伽等养生气功无法比拟的。
第三，羽毛球运动技术性高，适度对抗满足人们的征服欲和成就感。羽毛球隔网对抗，只要听前辈的话，相对于其它对抗性体育活动，受伤概率极大降低，基本上不可能受伤。而羽毛球双打的技术性和娱乐性，可以让大家百玩不厌。于是，在技术的不断提升过程中，在不断的业余比赛中，强健了身体的同时，还锻炼了脑袋和心理素质。
第四，羽毛球运动的室内性保证了健康地健身。在雾霾满天的今天，这点显得尤其重要。世界已经变了，环境已经变了。现在的人如果破晓前跑步锻炼，那就是找死。那是空气最差的时候，因为大货车都是晚上跑运输！大货车排的废气毒气最多！尤其是冬季，几乎所有室外运动都是有害健康的。也正是由于这点，打羽毛球的人和其它锻炼方式的人，得到的结果是不一样的。肺为后天之本，你锻炼的同时天天在伤害它，身体能好么？身边不少人笑话那些室外锻炼结果生病而亡的，说他们是遭报应。其实，他们是死于自己的无知而已。
第五，羽毛球运动对于手机一族非常有好处。手机一族自然的会近视，颈椎有问题。而羽毛球运动的高远球对颈椎是有疗效的。同时，对于青少年视力的改善也是杠杠的。
第六，羽毛球运动是最好的亲子运动，是一种绅士运动。你送他去跆拳道，你可以跟他一起跆拳道么？老骨头不伤了才怪。而带孩子打羽毛球，您可以跟孩子一起玩。要知道，孩子长大了基本就离开父母了。为什么不一举两得，带孩子打羽毛球，好好享受天伦之乐呢？好多父母现在不懂，等孩子大了，后悔晚矣。再说了，等孩子长大了，进大学了，跟女朋友比跆拳道么，带女孩子打篮球么，踢足球么？学会羽毛球，可以带女朋友打羽毛球的。而对于身体全方位的锻炼，羽毛球运动足矣。
要说羽毛球运动的坏处，跟其它运动比，唯一的坏处就是打球要钱。但是，上帝早就为各种东西定好了价格，这个钱舍不舍得花，是您自己的事情了。
当然，人这辈子，要么舍得花钱健身，要么舍得花钱看病。总会舍得一次的！
写得非常好 说得很有道理，各人运动方式不同只要选择适合自己的方式就行了。 春花秋月冬梅 发表于 2017-1-7 19:44
说得很有道理，各人运动方式不同只要选择适合自己的方式就行了。
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