霍三娘 发表于 2016-8-24 10:52:20

昨天去健身房练习，好糗。。

我属于体型属于正好的类型，不胖也不瘦，昨天瞪了一天的动感单车，之前还做了2小时的器械拉伸运动，今天早上起来感觉腰酸背痛的，后来就开始练习单车了，没想到根本不能站起来骑，看旁边的小女生蹬的又快又稳，心里真是五味杂陈。。


自定义 发表于 2016-8-24 10:59:27

一开始都是这样腰酸背痛的，再坚持两天就好了

老财 发表于 2016-8-24 12:27:50

这位仁兄看来好久没有锻炼了，锻炼身体需要坚持不懈，才能有好身体！

何休 发表于 2016-8-24 14:41:06

坚持就是胜利。

滨江松 发表于 2016-8-24 15:30:24

好糗
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