三类吃了影响长高的食物
不利于长高的食品主要是因为营养少，但却增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些甚至还消耗体内钙质，最终导致营养不良。专家建议，如果想让孩子长得更高的话，应该让孩
子少吃以下三类食品。成都增高治疗最好的医院
第一类：碳酸饮料“碳酸饮料基本上没有什么营养物质，长期喝会造成某些营养素的缺失。”
，特 别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
第二类：“垃圾食品”油炸食品、膨化食品、腌制食品和罐头类制品，由于在制作过程中营养
损失 大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然有大量热量，但蛋白质、维生素等
营养 成分很少。长期食用这类食品，会导致儿童营养不良。
第三类：含糖量高的食品:吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢
。另 外，过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，影响正常进食，造成营养不良。成都增高治疗最好的医院
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